2023/03/13
運送屋さんの日常日記
みなさま、おはようございます
『平ボディーのエキスパート 中央ロジテック』相馬のドーニシです
花粉症ですっきりしない・よく寝れないという方へ、試して頂きたい豆知識？を
見付けましたので、本日はそちらをご紹介します(・▽・)ノ
（（一時期Twitter等で話題になったようなので、もう知ってる情報だったらゴメンナサイ））
それは「小指湿布」！
やり方はそのまんまなのですが、小指に湿布を貼ります。
貼る場所は、小指の第一関節と第二関節の間くらいにグルっと一周！
両手の小指に貼ってしまうのが一番良いらしいですが、片手でもヨシ！(・▽・)ノ
注意点は「パップ剤の湿布」を使うこと←冷感タイプの白くてペタペタしてる湿布です
パッケージに「パップ剤」と書いてあるものですよー
ハップ剤の湿布は、どうしてもはがれやすいのでテーピングテープ等を使って取れないように工夫するのもおすすめです(・▽・)
ちなみに湿布にはテープ剤もありますので、お間違いないよう・・(´▽｀)
左の白いのがパップ剤湿布・左の茶色いのがテープ剤湿布
なぜ小指湿布で花粉症の症状が楽になるのかをザックリ説明しますと
湿布に入っているグリセリンという成分。筋肉を柔らかくする効果があり、それが交感神経（緊張・興奮）にも作用して、交感神経がゆるむそう。交感神経がゆるむと結果花粉症の症状も楽になるそう。
色んな説明がありましたが、本当に色々書いてありすぎたので、省略します笑
気になる方は「小指湿布」で検索してみて下さい(・▽・)/
それと、交感神経の緊張がゆるむと首筋の筋肉もゆるむため、首筋の凝りもゆるんだり、緊張や興奮も落ち着くことでリラックス・熟睡にもいいとかナントカ(・▽・)
「効いたー！！」という声も多い中で
「実感できる程の効果はなかった」という声もあるので
効いたらラッキーくらいの気持ちで、おうちに湿布があれば試ししてみるのも良いかもしれません(*´▽｀)
ではでは、本日も1日ご安全に！
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