2021/09/15
社長の夢をかなえる運送業
毎週水曜日に投稿(社長の夢をかなえる運送業）
皆さん、こんにちは！
『鋼材・鉄骨輸送のエキスパート！中央ロジテック』社長の濱崎です。
「アウトプット大全」という精神科医の樺澤紫苑（かばさわ しおん）さんが
書いたベストセラー本があります。
ではまず、インプットとアウトプットの説明をしましょう。
★インプット ⇒ 勉強すること・読むこと・聞くこと
★アウトプット ⇒ 話すこと・書くこと・行動すること
著者の樺澤紫苑さんは、精神科医をしながら
メルマガ毎日１３年間・Facebook毎日8年間・YouTube毎日5年間
執筆毎日3時間・講演会月2回
寝る暇あるのかなぁとビックリ！
私の1日10倍くらいアウトプットをしまくっている恐るべき神です！
さてアウトプットの基本について3つにまとめてみました。
- ①インプット３とアウトプット７の法則
簡単に言うと「勉強を３時間したら、7時間は、話したり、書いたり、発信しなくちゃ
知識は自分の身につかないよ」ってことなんです。🙂
ただ本を読んだだけじゃしばらくすると本の内容を忘れてしまいますよね。
そんな時は、すぐに学んだことを、他の人に話す・SNSで発信・日記などに書く。
その割合を３：７にすると効果がヤバイ！ということです。
- ②2週間に3回使った情報は長期記憶される
ではインプットした後のアウトプットはどの位したらいいんでしょう
他の人に話す・SNSで発信・日記を書くなど
これを2週間に3回はやってみましょう！
学んだ情報は脳の海馬に一度仮保存され（２～3週間）、アウトプットすることにより
重要な情報だと脳が認識し、側頭葉に長期保存されるからなんです。
- ③フィードバック(振り返ってのアドバイス)の重要性
アウトプットすることにより質問や意見が来ます
⇒そんな時もっと勉強して調べたり、「それもありかな」と新しい発見をすることが出来るからです。
そんなわけで、私も社員と共に中央ロジテック社員ブログで
幼稚な文章ながらも一生懸命にアウトプットしてます！
最近ある方とお話してまして
Oさん「最近ブログ頑張っているみたいじゃない。効果も出てるって聞くよ。次は何か新しい事、考えてるの？」🙂
私 「次はユーチューバーですかねぇ～」😎
Oさん「・・・・・・」🙁
待ってろヒカキン！
では皆さん今日も1日ご安全に！
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