アドラー心理学⑥「自己受容」~ありのままの自分を認めよう~

2026/07/29

社長の夢をかなえる運送業

毎週水曜日投稿『社長の夢をかなえる運送業』

皆さんこんにちは!

『鋼材・鉄骨輸送のエキスパート中央ロジテック』社長の濱崎です。

「自己受容」と聞くと、「今の自分でいいんだ」と

甘やかすことだと思われがちです。

でもアドラー心理学の自己受容は少し違います。

例えば、私の場合「大勢の人前で話すのが苦手」。

そんな短所を「ないこと」にするのではなく、

「それが今の自分なんだ」と素直に認めること。

そして、「では、その自分にできることは何だろう?」

と前を向くことです。

私たちは、できないことばかり数えて

落ち込んでしまうことがあります。

でも、完璧な人はいません。

大切なのは、昨日の自分より少しでも成長することです。

失敗しても大丈夫。

反省はしても、自分を責め続ける必要はありません。

失敗も成功も、すべてが成長の材料だからです。

自分を受け入れられる人は、

他人も受け入れられるようになります。

まずは、自分自身に「よく頑張っているね」と

声をかけてみませんか。

それが、新しい一歩を踏み出す勇気につながるはずです。

 

では皆さん今日も一日ご安全に🚛✨

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